Le squat
Squat Barre Haute vs Barre Basse en Powerlifting Le squat est un mouvement clé en powerlifting. Deux variantes principales existent […]
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Introduction Le développé couché est un exercice majeur du haut du corps, sollicitant principalement les pectoraux, triceps et deltoïdes antérieurs.
Physiologie appliquée au Powerlifter Physiologie des réserves énergétiques dans le powerlifting : une revue synthétique Résumé Le powerlifting, composé